158㎝ 39歳 女性
体重56.3kg➔51.9kg －4.4kg
ウェスト83㎝➔73㎝ －10㎝
体脂肪率32.3％➔27.1％ －5.2％
体脂肪量18.2kg➔14.1kg －4.1kg
ありがとうございます！
はじめた頃は、「本当にこの食事量でやっていけるのか…」
と不安でしたが、おやつの食べる時間や食べ合わせ、外食後に注意すること等を
教えていただき、我慢だけでないダイエットを進めることができました。
今までタンスの奥にしまっていた洋服も普通に着れるようになり、逆に３ヶ月前に
着ていた服はベルトなしでは着れないようになっています。笑
卒業しますが、教えていただいたことを頭に入れながら、楽しい食生活を
続けて今の状態をキープしていきたいです！
本当にありがとうございました。
着ていた服はベルトなしでは着れないようになっています。笑
卒業しますが、教えていただいたことを頭に入れながら、楽しい食生活を
続けて今の状態をキープしていきたいです！
本当にありがとうございました。
いくら頑張っても痩せなかった方へ
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目標は3ヵ月で8～15㎏減。本格的なダイエット！
ダイエットを繰り返して結局やせれない人、お医者様からやせるように注意されている人、ストレスで食べるのをやめられない人に特におすすめです。
燃えやすい体にしたい方、体のつぼを熟知するプロが、常に専門的なアドバイスをおこなう本格的なダイエットです。
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