ダイエット:日々うれしさを感じております - 沖縄市のダイエット

ゆらり整体

ビフォーアフター, 口コミ・体験談

ダイエット:日々うれしさを感じております

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148㎝ 44歳
 
体重52.9kg➔49.3kg -3.6kg
ウェスト79㎝➔70㎝ -9㎝
体脂肪率36.0%➔30.8% -5.2%
体脂肪量19.0kg➔15.2kg -3.8kg
 

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4ヶ月間 ダイエットサポートしていただき
ありがとうございました。年々増えていく体重に悩んでいた時
「これなら私にも出来るかも!」と思いスタートしました。
これまでの食生活を見直し、たくさんアドバイスも頂き、少しずつですが
体重も落ちていきとてもうれしかったです。
まだ目標には達成していませんが、食事の食べ方や食べるもの、バランス等を
継続していきたいと思います。
でも少し落ちただけで、きつくて入らなかったお洋服が着れるようになったり、
体も軽くなったりと日々うれしさを感じております。今後も学んだ事を忘れず
ダイエットを続けていきたいと思います。
本当にありがとうございました。
 

※効果には個人差があります

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