158cm 21歳 女性
体重：83.1kg→74.7kg -8.6kg
ウエスト：108cm→90cm -18cm
体脂肪量：42.6kg→34.3kg -8.3kg
体脂肪率：51.3％→46.7％ -4.6％
約半年間お世話になりました。
今までダイエットというものは、試してみても
続かずにいましたが、サポートをしてくれる人がいると
自分でも驚くほど続けることができました。
体重が落ちずらい時期があったりして、
焦ったりしていたこともありますが、
その度に、他のやり方や原因が何かを探してくれて、
とても頼りになりました。
今回、耳つぼダイエットが終わっても
食事のやり方を沢山学べたので
これからも自分自身で実践していきたいと思います。
目標体重には、届きませんでしたが
自分で続けながら、目標体重になれるように頑張っていきます。
半年間、本当にありがとうございました。
お世話になりました。
※効果には個人差があります
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