耳つぼダイエット：－5.6kg達成 - 沖縄市のダイエット

151cm　45歳　女性

体重：50kg→ 44.1kg -5.6kg
ウェスト：77cm→ 69cm -8cm
体脂肪率：33.6%→ 26.9% -6.7%

体験コースを経てダイエットにチャレンジすることになりました。
大好きなお酒を絶つことなくダイエットしたいというのが私の希望でした。
これまで度数の高い9％のお酒で毎晩のように晩酌していた私。
体に悪いとは思いつつもなかなか辞めることができませんでした。

でも今回ダイエットをきっかけに先生方のアドバイスで呑むお酒を
ハイボールに変えることで中毒から救って下さいました。
しかもお酒を絶つことなく体重を落とすことに成功することができました。

さらに毎年、健康診断で指摘されていた体脂肪を
標準以下に落とすことができたのは私にとってとても大きな成果です！！
おかげですこぶる体調が良くなりました。

食事のアドバイスだけではなく、生活面でもたくさん支えていただきました。
例えば寝具を変えること、便秘解消方法、
ときにはワンちゃんのマッサージなんかも♪

この3ヶ月、いろいろ学んだことを思うと、
本当に感謝の気持ちでいっぱいです！
ダイエットチャレンジを「ゆらり整体」でやって良かったです。
本当にありがとうございました！！

※効果には個人差があります

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