耳つぼダイエット:ー7.0kg達成 - 沖縄市のダイエット

ゆらり整体

ビフォーアフター

耳つぼダイエット:ー7.0kg達成

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162cm 49歳 女性

体重:67.8kg→60.8kg  -7.0kg
ウエスト:94cm→78cm -16cm
体脂肪率:40.6%→34.9% -5.7%
体脂肪量:27.5kg→21.2kg -6.3kg
 
 
スタッフコメント
4年前までは50㎏台をキープしてたというS様でしたが
10年ぐらい続けてジャジャ〇イズを辞めてから一気に
70㎏近くまで体重が上がったそうです。
ネットでゆらり整体を見つけて
耳ツボダイエットをスタートされました。
最初は食事だけで痩せるか不安そうでしたが
耳ツボダイエットで、体重・体脂肪とも
きれいに落とすことに成功しました。
運動は必要ですが、無理にやるとストレスになるし
続かないです。
卒業時には40%を超えていた体脂肪も
34.9%と、ギリギリですが標準値になりました。
この状態をキープしながら
もう少しがんばってもとの50㎏台の体重を目指していきましょう。
 
 
※効果には個人差があります

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