耳つぼダイエット:ー6.5kg達成 - 沖縄市のダイエット

ゆらり整体

ビフォーアフター, 口コミ・体験談

耳つぼダイエット:ー6.5kg達成

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156㎝ 49歳 女性

体重:57.0kg→50.5kg  -6.5kg
ウエスト:82cm→73cm -9cm
体脂肪率:37.4%→32.3% -5.1%
体脂肪量:21.3kg→16.3kg -5.0kg
 

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ゆらり整体さん
 
目標体重達成できたことを心から感謝です!
 
1キロがなかなか落ちない時期も親身にアドバイスをいただき、ストレスを抱えることなく、食べながら前向きに目標体重まで落とすことができました。
今は体調も良くなり毎日が充実しています。
 
過去にはごはんを抜いたり、極端に食べないなど繰り返して逆に体重が増えたりしていましたが、ゆらり整体さんに来てそれが大きな間違えだとわかりました。
 
体重が落ちただけではなく、体は私たちが食べる食事でできていることを実感しました。
ホルモンバランスが乱れたり、疲労が溜まりやすい年齢なのに、食べない、我慢ということがどれだけストレス、悪循環、憂鬱につながるかを知りました。
 
今はきつくて入らなかった洋服も着れることができて毎日がハッピーです。
ゆらり整体さんで教わったことをこれからも大事な知識として活用しながら体重を維持したいとおもいます。
本当にありがとうございました。
 
 
※効果には個人差があります

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