耳つぼダイエット:ー7.9kg達成 - 沖縄市のダイエット

ゆらり整体

ビフォーアフター, 口コミ・体験談

耳つぼダイエット:ー7.9kg達成

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158cm  58歳 女性
 
体重:75.2kg➔67.3kg -7.9kg
ウエスト:98cm➔88cm -10cm
体脂肪量:33.5kg➔25.2kg -8.0kg

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私は数年前から痩せなくてはと思い、自己流の食事制限を実行し、ある程度は体重減らしたのですが、長続きせず、結果さらに体重は増え、このままでは良くない!と思っていた所、ゆらり整体のチラシを目にし、思いきってTEL、説明を受けましたが半信半疑のままダイエットプログラムに突入。
当初2人の先生を困らせたと思います。
しかし毎回熱心な食事指導、必要な栄養摂取しながら痩せる、目からウロコでした。
栄養学を少し学んだ私は恥ずかしさもありました。
まだ目標体重に達してないので、今後も食べ合わせに感心を持ちながら、少しでも目標に近づける様日々努力です。

※効果には個人差があります

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