耳つぼダイエット:ー9.8kg達成 - 沖縄市のダイエット

ゆらり整体

ビフォーアフター, 口コミ・体験談

耳つぼダイエット:ー9.8kg達成

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156cm 54歳
体重:67.8kg→58.0 -9.8kg
ウエスト:91cm→77cm -14cm
体脂肪率:42.3%→36.7% -5.6%
体脂肪量:28.7kg→21.3kg -7.4kg

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1年前、体重増加で運動したところ膝を痛めてしまい膝が腫れふつうに歩けなくなり、病院を受診したところ運動不足、膝の筋力が弱っているという事で、リハビリで何とか治りましたが体重はその時66㎏。
このままでは70㎏も目前と思い、もう運動や食事制限、ダイエットサプリ、自己流ダイエットで痩せては叉リバウンドを繰り返していました。
現在仕事はしていない状態なので、最後のダイエットと思い前から興味があった耳つぼダイエット、ネットで検索したところ、ゆらり整体にたどり着き話を聞いてみようと予約、5㎏くらい落ちたらいいな~という気持ちで話を聞いてみると、10㎏大丈夫ですよと言うので、えっ?!っとびっくりしたのと、10㎏だと57㎏台!と思い、心の中で57㎏になれれると涙したのを覚えてます(笑)
料金は実際高いと思いましたが67.8㎏←この時(笑)もう引き返す事は出来ないと思い申込ました。
適切な食事のアドバイス、おやつの食べる時間、外食したらリセットの仕方、ビールを飲んでいいと言う目からウロコ状態(笑)で、翌日体重増えてなくてビックリ!!
三食食べて簡単にスルスル痩せられたのは、二方の先生のアドバイスのおかげだと思います。
最終的には9.8㎏、自宅では10㎏落ちていたので目標クリアです!
EMSのおかげでウエストも細くなり、Gパンが似合おう様になり、今まで着れなかった服がすっと入るのが嬉しいです。
話が長くなりましたが、これからも習った事を元に体重を増やさない様に、維持していこうと思います。本当にありがとうございました。

※効果には個人差があります

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